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Seit 1986 – also seit 35 Jahren – sind die Gesundheitserzieherinnen von AVOS auf Tour. Das Maskottchen Avolino ist seit 20 Jahren dabei.

Praktische Wildkräuter am Wegesrand: Von Bärlauch, Löwenzahn, Spitzwegerich bi szu Gänseblümchen – einige helfen sogar bei kleinen Wehwehchen, andere eignen sich super zum Würzen.

Birgit Artner, Bereichsleiterin der AMD-Arbeitspsychologie, weiß, warum ein Spaziergang nicht nur persönlich gut tut, sondern auch für Gemeinsamkeiten viel Zeit und Raum lässt, Dinge aufzuarbeiten.

84 Kindergärten in ganz Salzburg engagieren sich besonders für die Gesundheit. Einige davon sind (erneut) ausgezeichnet worden.

Seit 10 Jahren ist die Gemeinde Faistenau ein Vorbild in Sachen Aktivität: Gesundheitstage, Sportwochen im Sommer für Kinder und Jugendliche, Gesundheitsvorträge, Gesprächsrunden für pflegende Angehörige u.v.m. – genug Grund zum Feiern!

Wie einfach es sein kann, sich auf Alltagswegen auf lustvolle Art zu bewegen, zeigt AVOS mit wöchentlichen Tipps.

Im Schloss Mattsee trafen sich Expert*innen aus den Bereichen der Gesundheitsförderung für Salzburger Bildungseinrichtungen, um die etablierten Initiativen „Gesunder Kindergarten“, „Gesunde Volksschule“ und „Gesunde Mittelschule/PTS“ in einem so genannten Stakeholder-Dialog weiter zu entwickeln. Gesundheitssoziologe Christian Scharinger: „Es gibt keine gesunden Kinder ohne gesunde Pädagog*innen!“

„Wer singt baut Stress ab, stärkt die Stimme und den Körper. Und Singen ist ein wunderbares Ausdrucksmittel – perfekt, wenn das gleich mit Bewegung kombiniert wird.“

Britta Wieland, AVOS-Zahngesundheitserzieherin: „Klebrige Lebensmittel sollten möglichst vermieden werden. Diese haften lange an den Zähnen, was Karies fördern kann.“

Wer nicht laufen kann oder soll, findet in anderen Bewegungsformen den individuell passenden Sport. Die Hauptsache dabei ist, dass es sich um effektive Bewegung mit Spaß handelt.

Bewegung draußen wirkt Wunder! Und die Möglichkeiten sind vielfältig: Vom Spaziergang im Herbstwind über ein Tänzchen im Sommerregen bis hin zu einer Rodelpartie mit lieben Menschen und einem Sonnenbad auf der Almwiese

Regelmäßige Bewegung an der frischen Luft sorgt für Ablenkung und reduziert Stress. Das beugt langfristig auch Angst und Depressionen vor.

Regelmäßiges Spazieren, Wandern oder einfach nur Gehen zählt zu den wirksamsten Maßnahmen, die wir ergreifen können, um unsere Gesundheit langfristig und dauerhaft zu unterstützen

Im Jubiläumsjahr finden Sie in den AVOS-News laufend aktualisierte kurze Tipps direkt aus dem Wissensschatz der Zahngesundheits-Profis.

Im Jubiläumsjahr finden Sie in den AVOS-News laufend aktualisierte kurze Tipps direkt aus dem Wissensschatz der Zahngesundheits-Profis.

Im Jubiläumsjahr finden Sie in den AVOS-News laufend aktualisierte kurze Tipps direkt aus dem Wissensschatz der Zahngesundheits-Profis.

Im Jubiläumsjahr finden Sie in den AVOS-News laufend aktualisierte kurze Tipps direkt aus dem Wissensschatz der Zahngesundheits-Profis.

Trotz der allbekannten positiven Effekte, die durch Bewegung auf Körper und Geist erzielt werden, erreichen immer weniger Kinder und Jugendliche ihr täglich empfohlenes Bewegungsausmaß. Die aktuelle Situation durch die Corona…