Pfarrer Kneipp sagte immer: Der Mensch braucht fünf Dinge, um gesund zu bleiben.
– Wasser
– Gesunde Ernährung
– Heilkräuter
– Bewegung
– Lebensfreude
Wir versuchen, die fünf Säulen der Gesundheitsförderung nach Kneipp immer wieder in unseren Alltag einfließen zu lassen, so gut es die Rahmenbedingungen zulassen.
Ein kleiner Auszug unserer Aktivitäten:
– Kräuter aus unserem Naschgarten ernten, trocknen und als Gewürz für Dippsaucen verwenden
– Wasseranwendungen: Wassertreten, Armbäder; Im Sommer nutzen wir auch die Kneippanlage in Bramberg sehr gerne.
– Schneelaufen
– Gesunde Ernährung wird bei uns groß geschrieben: Ein Teil der Jause sollte immer aus Obst oder Gemüse bestehen! Außerdem nehmen wir am Schlaue- Kiste- Projekt teil.
– Bewegung findet bei uns täglich statt, sei es im Bewegungsraum, im Garten oder bei unserem Freilufttag!
– Lebensfreude: Wenn Kinder lachen, lächelt der Himmel! Lachen kommt gewiss nicht zu kurz 🙂
