Nikotinfrei in 6 Wochen

Nikotinfrei in 6 Wochen – ein guter Beitrag für die Gesundheit

Nikotinfrei bzw. rauchfrei zu werden, ist eine gute und wirksame Möglichkeit, die eigene Gesundheit zu fördern und die Lebensqualität zu verbessern. Nikotin macht abhängig – sowohl körperlich als auch psychisch.

Wir unterstützen mit professioneller Hilfe dabei, nikotinfrei zu leben und von Nikotinprodukten, wie Zigaretten, E-Zigaretten o.a. wegzukommen:

• Gruppenkurse: An insgesamt sechs Terminen, die einmal wöchentlich zu je 90 Minuten stattfinden, unterstützen speziell geschulte Psycholog*innen dabei, nikotinfrei zu werden. Die Gruppenkurse finden in Präsenz statt und werden in allen Salzburger Bezirken angeboten.
• Kurse für Betriebe: Auf Anfrage können Gruppenkurse auch für Mitarbeiter*innen von zertifizierten BGF-Betrieben organisiert werden.
• Einzelberatungen: Wenn die Teilnahme an einem Gruppenkurs aufgrund spezieller Lebenssituationen nicht möglich ist, z.B. bei Schwangerschaft oder bei Vorliegen schwerer Einschränkungen, können Einzelberatungen zur Nikotinentwöhnung in Anspruch genommen werden. Diese bestehen aus sechs Terminen zu je 30 Minuten und finden einmal wöchentlich statt.

Weitere Informationen zu den Angeboten finden Sie hier.

Termine und Anmeldung unter www.gesundheitskasse.at/nikotinfrei oder 05 0766 501550!