Nikotinfrei in 6 Wochen

Nikotinfrei in 6 Wochen: Rauchfrei werden – ein guter Beitrag für die Gesundheit

Rauchfrei zu werden, ist eine gute und wirksame Möglichkeit, die eigene Gesundheit zu fördern und die Lebensqualität zu verbessern. Mit Hilfe gelingt es leichter.

Nikotin macht abhängig – sowohl körperlich als auch psychisch. Mit professioneller Hilfe gelingt es leichter, nikotinfrei zu werden. Ein Ausstieg aus Tabak und Nikotin lohnt sich immer – ganz gleich wie alt man ist und ob man weitere Erkrankungen hat.

Passivrauchen schadet auch. Passivrauchen ist das Einatmen von Rauch, ohne selbst zu rauchen. Rauchfreie Innenräume schützen die Gesundheit aller Personen, die darin leben oder arbeiten.

Die Österreichische Gesundheitskasse unterstützt mit unterschiedlichen wissenschaftlich basierten Angeboten beim Nikotinfrei-werden:

• Rauchfrei-Kurs: Gemeinsam in einer Gruppe rauchfrei zu werden, fällt oft leichter als allein – sowohl vor Ort als auch online.
• Rauchfrei-Einzel-Entwöhnung: Diese wird angeboten, wenn die Teilnahme an einem Rauchfrei-Kurs aufgrund spezieller Lebenssituationen nicht passt, z.B. bei Schwangerschaft oder bei Vorliegen schwerer Erkrankungen.
• Online-Vortrag für Schwangere: Hier gibt es speziell angepasste Informationen, auf Wunsch auch anonym oder mit der Austauschmöglichkeit mit anderen Schwangeren.
• Stationäre Entwöhnung: Für stark abhängige Personen besteht unter bestimmten Voraussetzungen die Möglichkeit, an einer stationären Entwöhnung teilzunehmen. Diese kann der entsprechende Arzt bzw. Ärztin mittels Antrag auf Rehabilitations-, Kur- bzw. Erholungsaufenthalt für dich beantragen.

Wähle das passende Angebot!

Hier geht’s zum Veranstaltungskalender der Österreichischen Gesundheitskasse!

Termine und Anmeldung unter www.gesundheitskasse.at/nikotinfrei oder 05 0766 501550!