Gähnen ist im Gesunden
Kindergarten ausdrücklich erlaubt!

Fortbildungen zu den unterschiedlichsten Themen zählen zu den großen Pluspunkten im „Gesunden Kindergarten”. Die Tipps und Tricks aus den Coachings erleichtern langfristig den Arbeitsalltag der Pädagog*innen. Kein Wunder, dass hier „Gesunde Stimme – Starke Kommunikation“ besonders gefragt ist. 

Räuspern verboten, Gähnen ausdrücklich erlaubt – mit diesen „Grundregeln” ist das Coaching „Gesunde Stimme – Starke Kommunikation” in der AVOS-Zentrale über die Bühne gegangen. Organisiert im Rahmen des „Gesunden Kindergartens“ – einer von AVOS und der bvaeb umgesetzten und vom Gesundheitsförderungsfonds Salzburg geförderten Initiative – sind hier Pädagog*innen aus ganz Salzburg eingeladen worden. Neben den Säulen „Ernährung“, „Bewegung“, „Lebenskompetenz“ und „Umwelt und Sicherheit“ nimmt hier auch die Teamgesundheit einen großen Stellenwert ein. Manche Seminare und Coachings richten sich direkt an die Gesundheitsbeauftragten des „Gesunden Kindergartens“. An anderen können alle Mitarbeiter*innen aus den Einrichtungen teilnehmen – von Kindergarten-Helfer*innen, die unterstützend im Einsatz sind, bis hin zu den Kindergarten—Leiter*innen.

Faistenau und Hintersee sind neu im Netzwerk

Dass sich auch neue „Gesunde Kindergärten“ das Thema „Stimme“ nicht entgehen lassen, zeigen die Teilnehmerinnen aus Faistenau und Hintersee. Beide Kindergärten sind erst kürzlich in das umfangreiche, salzburgweite Netzwerk eingestiegen und schon eifrig bei der Sache: „Im Gesundheitsbereich machen wir schon immer viel für die Kinder, die Eltern und die Kolleg*innen“, erzählt Kindergarten-Helferin Anna Gassner. „Das wollen wir jetzt mit professioneller Unterstützung durch AVOS und die bvaeb ausbauen und festigen.“ In Faistenau teilt sich das Team die Schwerpunkte nach Interessen ein. Die Inhalte werden dann in die Kindergärten getragen und an Pädagog*innen Kinder und Eltern weitergegeben. 

„Freuen uns immer über Inputs und Ideen”

Ihre Hinterseer Kollegin Lucia Oberascher ist Kindergartenpädagogin und lässt sich von AVOS zur Gesundheitsbeauftragten ausbilden. Dieser eintägige Kurs vermittelt zahlreiche Grundlagen – von „Gesundheit und (betriebliche) Gesundheitsförderung“ über „Rolle und Aufgaben der/des Gesundheitsbeauftragten“ bis hin zu „Projektmanagement“ und „Öffentlichkeitsarbeit“. „Wir freuen uns immer über neue Inputs und Ideen“, erzählt Oberascher. „Super ist, dass man beim ‚Gesunden Kindergarten‘ auch als kleines Haus mit nur einer Gruppe mitmachen kann.“ Der Hinterseer Kindergarten selbst setzt vor allem mittels Bewegung in der Natur auf Gesundheitsförderung und baut das nun weiter aus. „Dass das erste Coaching hier die Stimme als Thema hat, ist super. Tipps und Tricks dazu kann man immer brauchen.“ Sowohl Faistenau als auch Hintersee sind zudem seit Jahren „Gesunde Gemeinde“ – also auch im umfangreichen AVOS-Netzwerk der Regionalen Gesundheitsförderung vertreten. 

Kleine Tipps und Tricks mit großer Wirkung

„Das Interesse ist spürbar. Die Pädagoginnen machen super mit und stellen gute Fragen”, freut sich Moderatorin und Kommunikationstrainerin Mag. Marina Herzmayer, MSc. Sie ist eine der zahlreichen Anbieterinnen, die eng mit AVOS zusammenarbeiten. Als Stimmtrainerin setzt sie bei ihrem Basisprogramm auf Stimmgesundheit, einen angemessenen Stimmeinsatz, Emotionen in der Stimme und die Stimme in Konfliktsituationen. „Natürlich lassen sich an einem Nachmittag nur Tipps und Tricks für den Alltag vermitteln – aber genau diese haben oft schon eine große Wirkung“, weiß die Expertin. So schlagen etwa beim Räuspern die Stimmlippen zusammen, was zu hoher Belastung führt. Das Gähnen hingegen entspannt den Hals – und damit auch die Stimme. „Bei Sprechberufen denken viele nur an Moderator*innen – sei es im Radio oder im Fernsehen“, sagt Herzmayer. „Dabei ist die Stimme in den meisten Berufen wichtig – vor allem bei Pädagog*innen, die neben dem Sprechen ja oft auch singen.“ 

Durch die 2G+-Regelung (geimpft und getestet) sind beim Coaching natürlich entsprechende Vorsichtsmaßnahmen getroffen worden.