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Mitmachvortrag für pflegende Angehörige von Personen mit kognitiven Einschränkungen. Wie kann man seinen Angehörigen optimal begleiten, Ressourcen erkennen und Aktivierung ohne großen Mehraufwand in den Alltag integrieren. Am Beispiel von…

In diesem spannenden Mitmachvortrag zeigen wir wie in zahlreichen Beispielen wie unser Gedächtnis funktioniert und wie wir dieses in unserem Alltag unterstützen können.

Die Schule nimmt oft sehr viel Zeit in Anspruch, die durch strukturiertes Lernen und die Anwendung von Lern- und Merktechniken reduziert werden kann.

Yoga für Geist und Körper Sich im eigenen Körper wohlfühlen, beweglich bleiben und in seiner persönlichen Kraft stehen: Das alles kann Yoga einem schenken. Im gemeinsamen Yoga möchte ich den Fokus darauf lenken, was…

Letzte Hilfe Kurs Am Ende wissen, wie es geht. Dieser Kurs richtet sich ganz bewusst an alle Menschen und befasst sich mit Fragen rund um die letzte Lebensphase. Die Vermittlung…

Immer noch erkennen viele Frauen selbst, dass sie an Brustkrebs erkrankt sind. Durch richtiges "Selbstabtasten" können auch Sie auf Ihre Gesundheit achten. Wir zeigen Ihnen, wie es geht. An unserem…

Jeder hat seine individuellen Themen mit denen er tagtäglich konfrontiert ist. Manche sind kein Problem. Andere wiederum gehen einfach nicht mehr aus dem Kopf. Gedankenkreisen, Sorgen, Stress. Und manchmal betrifft…

Stress - kaum jemand ist davon verschont. Druck in Schule oder am Arbeitsplatz, Probleme in der Familie oder im persönlichen Umfeld, ... So viele Ursachen es auch gibt, so vielfältig…

Viele Menschen leben mit Typ 2 Diabetes. Eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung mit ausreichender Bewegung ermöglicht eine gute Blutzuckereinstellung. In meinem Workshop lernen die Teilnehmer*innen Wissenswertes zum Thema gesunder Ernährung…

Kochen und backen mit Kindern ist für mich etwas ganz Besonderes. Jedes Jahr freue ich mich auf die Ferienkochkurse mit Kindern. Gemeinsam wird ein Menü gekocht, welches anschließend gemeinsam verspeist…