Angebote
Hier können Sie durch die Vielfalt unserer qualitätsgesicherten Angebote stöbern. Wir kooperieren in ganz Salzburg mit zahlreichen Anbietern und Partnern im Bereich der Gesundheitsförderung.
Viele zeitliche und persönliche Ressourcen werden verschwendet und fehlen an anderer Stelle. In diesem Workshop beginnen Sie zu lernen, eigenes Ressourcenmanagement zu optimieren. Sie erfahren mehr von Ihren inneren Antriebsmotoren…
Stress ist ständiger Begleiter des modernen Lebens. Viele Menschen fühlen sich dauerhaft getrieben und zugleich in ihrem persönlichen Hamsterrad gefangen. Burn Out ist in aller Munde! Nicht von ungefähr stuft…
Als eine „etwas andere Art" der Wissensvermittlung über gesundheitliche Belange und als Denkanstoß für die Änderung der eigenen Lebensweise bietet die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) das von Ingo Vogl ausgearbeitete G´sundheitskabarett…
Kostenlose Vorträge über gesunde Ernährung oder Spezialthemen wie Fast Food, Diäten, Sporternährung, richtige Getränkeauswahl etc. speziell für Kinder und Jugendliche. Interessierte Lehrer*innen können mit den Ernährungsexpertinnen der Österreichischen Gesundheitskasse in…
Die psychischen Anforderungen an Lehrkräfte steigen zusehends: auch Bezugspersonen erwarten über den eigentlichen Lehrauftrag hinaus eine Lösung ihrer speziellen menschlichen Themen. Dadurch werden Gespräche möglicherweise zur zusätzlichen täglichen Herausforderung. Dieser…
Supervision ermöglicht durch neutralen Blick „von außen“ neue Einsichten in den Arbeitsalltag zu bringen. Es schafft Raum für Austausch, um das „Feld“ für Belastendes zu öffnen. Das schafft Basis für…
Eltern-Vortrag zu Smartphone, Tablet & CoWie können Sie als Eltern die Faszination von sozialen Medien und Online-Spielen Ihrer Kinder verstehen und mit ihnen darüber ins Gespräch kommen? In diesem Impulsvortrag…
Kinderyoga macht riesig Spaß und ist eine ausgleichende und fördernde Oase für die Kinder, genauso wie für die Pädagog*innen. Yoga kann mit kurzen Übungsfolgen, Yogaspielen und -geschichten, sowie einfachen Entspannungsmethoden…
Im stressigen Familienalltag bleibt oft nur wenig Zeit für ein intensives Miteinander. Beim Familienyoga können Eltern und Kinder gemeinsam die positive Wirkung von Yoga erleben. Bei Yogageschichten verwandeln wir uns…
Kurze Yogaeinheiten lassen sich sehr gut in den Unterricht einbauen. Auch kleine Yogasequenzen erzielen dabei bereits positive Wirkungen für Schüler*innen und Pädagog*innen. Folgende Einsatzmöglichkeiten bieten sich an: zur Aufmunterung vor…