Angebote
Hier können Sie durch die Vielfalt unserer qualitätsgesicherten Angebote stöbern. Wir kooperieren in ganz Salzburg mit zahlreichen Anbietern und Partnern im Bereich der Gesundheitsförderung.
Wir bringen Körper, Geist und Seele in Balance Beim Yoga geht es nicht um Leistungsfähigkeit, sondern um die Körperwahrnehmung, sich selbst zu erleben und Gelassenheit und Entspannung zu finden. Sanfte…
Niemand muss mit einer Krebserkrankung alleine fertig werden. Wir sind für Sie da! Eine Krebserkrankung kann jeden treffen. Mit einer Krebsdiagnose ändert sich meist alles. Das bisherige Leben wird schlagartig…
Mehr denn je braucht Schule/Kindergarten jetzt starke Persönlichkeiten, die Halt und Sicherheit geben und sich psychologisch „richtig“ verhalten. Dafür braucht man viel Kraft und Ruhe, innere Stärke und Stabilität, kurz:…
Viele zeitliche und persönliche Ressourcen werden verschwendet und fehlen an anderer Stelle. In diesem Workshop beginnen Sie zu lernen, eigenes Ressourcenmanagement zu optimieren. Sie erfahren mehr von Ihren inneren Antriebsmotoren…
Stress ist ständiger Begleiter des modernen Lebens. Viele Menschen fühlen sich dauerhaft getrieben und zugleich in ihrem persönlichen Hamsterrad gefangen. Burn Out ist in aller Munde! Nicht von ungefähr stuft…
Die psychischen Anforderungen an Lehrkräfte steigen zusehends: auch Bezugspersonen erwarten über den eigentlichen Lehrauftrag hinaus eine Lösung ihrer speziellen menschlichen Themen. Dadurch werden Gespräche möglicherweise zur zusätzlichen täglichen Herausforderung. Dieser…
Kinderyoga macht riesig Spaß und ist eine ausgleichende und fördernde Oase für die Kinder, genauso wie für die Pädagog*innen. Yoga kann mit kurzen Übungsfolgen, Yogaspielen und -geschichten, sowie einfachen Entspannungsmethoden…
Im stressigen Familienalltag bleibt oft nur wenig Zeit für ein intensives Miteinander. Beim Familienyoga können Eltern und Kinder gemeinsam die positive Wirkung von Yoga erleben. Bei Yogageschichten verwandeln wir uns…
Kurze Yogaeinheiten lassen sich sehr gut in den Unterricht einbauen. Auch kleine Yogasequenzen erzielen dabei bereits positive Wirkungen für Schüler*innen und Pädagog*innen. Folgende Einsatzmöglichkeiten bieten sich an: zur Aufmunterung vor…
Altersgerecht angeleitet ist Yoga ein hervorragendes Werkzeug, um Bewegung, Atmung und Entspannung zu üben. Dabei werden für Kinder die Asanas in Geschichten verpackt und spielerisch vermittelt. Atemübungen und Achtsamkeit begleiten…