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Workshop „Yoga im Klassenzimmer“ für Pädagog*innen
Yoga in der Klasse
Kurze Yogaeinheiten lassen sich sehr gut in den Unterricht einbauen. Auch kleine Yogasequenzen erzielen dabei bereits positive Wirkungen für Schüler*innen und Pädagog*innen.
Folgende Einsatzmöglichkeiten bieten sich an:
- zur Aufmunterung vor dem Unterricht
- zur Konzentration vor Tests
- zur Entspannung zwischen den einzelnen Unterrichtsphasen
- bei Unruhe nach der Pause
- zur Rhythmisierung des Schulalltags
Ziele / Schwerpunkte
Im Workshop werden gemeinsam folgende Themen erarbeitet:
- mögliche Asanas (Körperübungen) im Klassenzimmer
- Atemübungen
- Entspannungsübungen
- sowie deren jeweiligen Wirkungen
- und die gezielten Einsatzmöglichkeiten im Unterricht
Ziel ist es, dass die Pädagog*innen nach dem Workshop je nach Anforderung, gezielte Yogaübungen in den Unterricht integrieren können.
Ansprechpartner*in
Balance Zeit – Carola JOST
Tel. 0664 33 25 706
info@balance-zeit.at
www.balance-zeit.a
Leistungen
- 3 UE Workshop für Pädagog*innen
Referent*in
Balance Zeit – Carola JOST
- Kinderyogalehrerin
- Kinder-Entspannungstrainerin
- Yogalehrerin (200 RYT)
- Prä-und Postnataltrainerin
Zeitrahmen
- 3 Unterrichtseinheiten
Anmerkung
- idealerweise wird dieser Workshop mit dem Bewegungsangebot „Yoga in der Schule“ für Schüler*innen ergänzt
- im Rahmen des Projekts „Gesunde Volksschule“ können die Kosten gefördert werden
Regionen
- Flachgau
- Lungau
- Pinzgau
- Pongau
- Salzburg Stadt
- Tennengau
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