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AVOS informiert mittels Newsletter regelmäßig über spannende Themen aus der Prävention und Gesundheitsvorsorge.
Vortrag „Psychische Gesundheit, Wohlbefinden und Entspannung“
Im Vortrag erfahren Sie, wie Sie ihre psychische Gesundheit und ihr Wohlbefinden positiv beeinflussen können.
Sie werden über die Wechselwirkungen zwischen Psyche und Körper informiert und wie sich eine ausgeglichene psychische Gesundheit positiv auf körperliche Parameter wie erhöhter Blutdruck und Blutzucker auswirkt.
Entdecken Sie ihre persönlichen Ressourcen für ihr Wohlbefinden wieder. Mit einfachen Übungen zur Stressbewältigung und Entspannung stärken Sie ihre persönlichen Bewältigungsstrategien für den Alltag.
Ansprechpartner*in
Österreichische Gesundheitskasse
Gesundheits-Informations-Zenntrum (GIZ)
Christa Seiwald und Verena Lang
stressfrei@oegk.at
05 0766-178800
www.gesundheitskasse.at/stressfrei
Leistungen
Vortrag
Zeitrahmen
Dauer: 1,5 Stunden
Kosten
Kostenfrei, nach Verfügbarkeit
Regionen
- Flachgau
- Lungau
- Pinzgau
- Pongau
- Salzburg Stadt
- Tennengau
Österreichische Gesundheitskasse
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