Einführung in „Mindfulness für Pädagog*innen“

Ziel ist es, den Teilnehmer*innen das Thema Achtsamkeit aus möglichst vielen Blickwinkeln näher zu bringen und ihnen Tools zur Entwicklung einer eigene Praxis an die Hand zu geben. Ebenso sollen die Teilnehmer*innen befähigt werden, qualifizierte und bewährte Achtsamkeitstechniken für Kinder und Jugendliche selbst in ihrem Berufsalltag umzusetzen und dort eine lebendige Praxis zu entwickeln. Auch soll die Lehr- oder Erziehungskraft nach dem Lehrgang in der Lage sein, die Prinzipien säkulärer, medizinisch indizierter Achtsamkeitspraxis an die Eltern vermitteln zu können, und mithilfe von Cultural-Awareness eventuellen Ressentiments der Eltern informiert zu begegnen.
Als Endziel sehen wir eine Schule, in der alle Akteure in einen Achtsamkeitsprozess eintreten, dadurch gemeinsam wachsen und ein aufmerksameres Miteinander gestalten, in dem niemand zurückgelassen wird und alle gehört werden. So können schon im Schulalltag die drei Hauptfertigkeiten der Achtsamkeit (Leben im Hier und Jetzt, Entspannung, Mitgefühl/Selbstmitgefühl) umgesetzt werden. Weiters können viele der in der Einleitung erwähnten Problemfelder im Ansatz vermieden werden und Schule und Kindergarten immer mehr ein Ort werden, an dem sich alle Beteiligten auch persönlich, abseits des Unterrichtsstoffes, entwickeln können.