Unsere Newsletter
AVOS informiert mittels Newsletter regelmäßig über spannende Themen aus der Prävention und Gesundheitsvorsorge.
Burn Out Prävention
Stress ist ständiger Begleiter des modernen Lebens. Viele Menschen fühlen sich dauerhaft getrieben und zugleich in ihrem persönlichen Hamsterrad gefangen. Burn Out ist in aller Munde! Nicht von ungefähr stuft die Weltgesundheitsorganisation (WHO) den Stress als eine der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts ein.
Die Sensibilisierung für dieses wichtige Thema bzw. Wege zur gesunden Selbstführung und bessere Selbstwahrnehmung sind die Haupt-Themen in diesem Workshop.
Ziele / Schwerpunkte
Basiswissen zum Thema Burn Out und Stress
Vier Säulen der Gesundheit
Kraftquellen
Was sichert meine Gesundheit in Zukunft?
Ansprechpartner*in
Sandra Kaiser, MTD
Coaching-Training-Supervision
Dorfstrasse 5
5321 Koppl
Tel. 0664 122 1947
Mail: kontakt@sandrakaiser.at
Web: www.sandrakaiser.at
Leistungen
Mix aus Impulsvortrag und Coaching
Einzel- und Kleingruppenarbeit/Plenumsdiskussion
Zeitrahmen
4 Einheiten á 50 min bzw. nach Vereinbarung
online via Zoom/Präsenz auf Anfrage
Kosten
Im Rahmen der Initiative „Gesunde Volksschule/Gesunder Kindergarten Salzburg“ wird der Workshop gefördert!
Anmerkung
Die psychischen Anforderungen an Lehrkräfte werden in Zukunft noch mehr steigen: Kinder und Jugendliche brauchen mehr denn je starke und selbstreflektierte Persönlichkeiten an ihrer Seite, die bereit sind, sie verantwortungsvoll ein Stück ihres Weges zu begleiten.
Eine gesunde Selbstführung, „gut auf sich zu schauen“ ist die wichtigste Grundlage dafür.
Regionen
- Flachgau
- Lungau
- Pinzgau
- Pongau
- Salzburg Stadt
- Tennengau
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Sandra Kaiser
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