Angebote
Hier können Sie durch die Vielfalt unserer qualitätsgesicherten Angebote stöbern. Wir kooperieren in ganz Salzburg mit zahlreichen Anbietern und Partnern im Bereich der Gesundheitsförderung.
Selbstverteidigungs-Workshops mit der ARTMA-Akademie Salzburg Entdecke die Macht der Selbstverteidigung! Inhalte: Theoretische Schulung Die drei Teile des Selbstschutzes Notwehrgesetz und rechtliche Grundlagen Verhaltenstraining und Deeskalationstechniken Wie reagiere ich in bedrohlichen…
Yoga für Geist und Körper Sich im eigenen Körper wohlfühlen, beweglich bleiben und in seiner persönlichen Kraft stehen: Das alles kann Yoga einem schenken. Im gemeinsamen Yoga möchte ich den Fokus darauf lenken, was…
Letzte Hilfe Kurs Am Ende wissen, wie es geht. Dieser Kurs richtet sich ganz bewusst an alle Menschen und befasst sich mit Fragen rund um die letzte Lebensphase. Die Vermittlung…
Immer noch erkennen viele Frauen selbst, dass sie an Brustkrebs erkrankt sind. Durch richtiges "Selbstabtasten" können auch Sie auf Ihre Gesundheit achten. Wir zeigen Ihnen, wie es geht. An unserem…
Wusstest du, dass "Erde" gegen Stress hilft? Kaum zu glauben: In jeder normalen Erde sind Mykrobakterien zu finden, die unsere Hormonproduktion so positiv beeinflussen, dass wir Stress abbauen und uns…
Stress - kaum jemand ist davon verschont. Druck in Schule oder am Arbeitsplatz, Probleme in der Familie oder im persönlichen Umfeld, ... So viele Ursachen es auch gibt, so vielfältig…
Vorausschauend auf Blackout und hohe Strompreise stellen wir ‚FleischFertigGerichte‘ im Glas her. Das erspart Platz in der Kühltruhe und du hast ein perfektes Essen, wenn’s mal schnell gehen muss oder…
Viele Menschen leben mit Typ 2 Diabetes. Eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung mit ausreichender Bewegung ermöglicht eine gute Blutzuckereinstellung. In meinem Workshop lernen die Teilnehmer*innen Wissenswertes zum Thema gesunder Ernährung…
Viele Menschen sind beim Lebensmittelkauf überfordert. Was steht alles auf Lebensmittelverpackungen? Welche Angaben helfen bei der Kaufentscheidung? Was bedeuten Gütesiegel? Was beeinflusst unser Einkaufsverhalten? Der Fachvortrag vermittelt Wissenswertes zum Thema…
Kräuter haben viele tolle Inhaltsstoffe und bereichern geschmacklich unser Speisenangebot. Beim Frühlingskräuter-Kochkurs lernen die TeilnehmerInnen Wissenswertes über die verwendeten Kräuter, sowie ihre gesundheitliche Wirkung. Gemeinsam werden alltagstaugliche Gerichte mit den…