Verständliches Sprechen trotz
MNS und Gesichtsschild

­In öffentlichen Verkehrsmitteln, beim Einkaufen, in öffentlichen Gebäuden, usw. – der Mund-Nasen-Schutz (MNS) gehört mittlerweile zum Alltag der Salzburger*innen. Doch das bringt auch diverse Herausforderungen mit sich, wie ausreichend Luft zu schöpfen oder vom Gegenüber verstanden zu werden. Damit das dennoch gut funktioniert hat Maria Praschl, Logopädin beim AMD-Schwesterunternehmen AVOS, einige Tipps parat.

So gelingt die Kommunikation trotz MNS und Gesichtsschild möglichst gut:

• Kommunikation ist nicht nur verbal, sondern zu 80 Prozent nonverbal. Speziell durch den MNS fehlt es an Mimik und der direkte Blickkontakt wird wichtiger.
• Auf mögliche Missverständnisse einstellen und im Zweifel öfter nachfragen.
• Langsamer kommunizieren und vermehrt Gestik
• Sich bewusst machen, dass man einen MNS bzw. ein Gesichtsschild trägt – und somit eine gewisse Barriere vorhanden ist.
• Schnellere Ermüdung beim Sprechen ist normal, da gegen Widerstand gesprochen wird.
• Lauteres Sprechen versuchen, aber nicht Schreien, um den Kehlkopf möglichst wenig zu belasten. Es dürfen weder Heiserkeit noch Halsschmerzen auftreten.
• Eine aufrechte und entspannte Körperhaltung macht die Stimme tragfähiger.
• Versuchen Sie, auf eine noch deutlichere Aussprache/Artikulation zu achten.
• Als Übungen eignen sich Korkensprechen (Korken zwischen die Zähne nehmen und deutlich Sprechen probieren) und Zungenbrecher (Fokus auf deutliche Aussprache).
• Ausreichende Pausen von MNS und Gesichtsschild einlegen, Frischluft tanken (Lüften) und dabei viel Trinken, damit Schleimhäute – und somit auch die Stimmbänder – regelmäßig befeuchtet werden.

Für weitere Informationen stehen Ihnen Ihre Präventivkräfte des AMD Salzburg gerne zur Verfügung oder wenden Sie sich an unsere Covid-19-Infoline unter Tel. 0662/887588-22.