Ein gesünderer Lebensstil
schafft mehr Power für die Arbeit

Weltweit kämpfen 30 Prozent der Menschen mit Übergewicht. Ein Drittel davon leidet an Adipositas, ist also krankhaft fettleibig. In Österreich betrifft Übergewicht jede zweite Person. Das kann sich auch negativ auf die Arbeit auswirken: Die Leistung kann geringer sein und Übergewicht kann zahlreiche Folgeerkrankungen auslösen. Oft starten die Probleme – die von ungesunder Ernährung bis hin zu genetischer Veranlagung reichen – aber im privaten Umfeld. Und genau dort setzt das von der ÖGK ins Leben gerufene Projekt „easykids“ an, das Eltern und Kindern mit einfachen Mitteln zu einem gesünderen Lebensstil verhilft.

„Die Kombination aus Bewegung und Ernährung sollte idealerweise direkt in den Alltag integriert werden”, sagt Dr. Franz Sedlmeyer, Ärztlicher Leiter des AMD Salzburg und ergänzt: „Auch die Körperwahrnehmung und die Selbstwertstärkung spielen dabei eine zentrale Rolle.” Die „easykids“-Gruppen legen hier den Grundstein für das spätere (Arbeits-)Leben und starten im Kindesalter. Dabei richten sie sich neben den Betroffenen auch an die Eltern und Pädagog*innen.

Je früher mit einem gesunden Lebensstil begonnen wird, desto erfolgversprechender sind die positiven Veränderungen. „Umgesetzt wird ‚easykids‘ von unserem Schwesterunternehmen, der ‚AVOS – Gesund in Salzburg GmbH’. Finanziert wird es von der ÖGK und der BVAEB. Das Land Salzburg ist als Partner mit dabei. Für die Kinder und Jugendlichen bis 14 Jahre sind die Kurse kostenlos.” 

Das Projekt „easykids” selbst setzt vor allem auf

• einen niederschwelligen Zugang mit einem Kursangebot quer durch alle Bezirke im Bundesland Salzburg.
• ein erfahrenes Team aus den Bereichen Bewegung, Ernährung, Psychologie und Medizin. Ab Herbst 2022 folgt auch Ergotherapie.
• eine Zielgruppe, die aus Kindern mit Übergewicht und deren Eltern besteht. Für krankhaft adipöse Menschen haben die Salzburger Landeskliniken (SALK) eigene, speziell zugeschnittene Angebote.

Betreut werden die Kinder und Jugendlichen bei den „easykids“ altersgerecht in Gruppen für Vier- bis Sechsjährige, Sieben- bis Zehnjährige und Elf- bis 14-Jährige. Pro Gruppe finden jeweils zehn bis zwölf Personen Platz. Dabei bekommen die Kinder und Jugendlichen und deren Eltern ein vielfältiges Angebot das von Spiel und Spaß an der Bewegung bis hin zur richtigen Lebensmittelauswahl, Essgewohnheiten und Körperwahrnehmung sowie Selbstwertstärkung reicht. In der Regel treffen sich die Gruppen einmal pro Woche über ein Schuljahr – also 30 Wochen und Einheiten.

Die Anmeldung erfolgt direkt über die niedergelassenen Haus- und Kinderärzt*innen. Für die Teilnehmer*innen fallen – dank Finanzierung durch die ÖGK – keine Kosten an.

Weitere Informationen finden Sie auch direkt auf der „easykids”-Homepage.