Unsere Newsletter
AVOS informiert mittels Newsletter regelmäßig über spannende Themen aus der Prävention und Gesundheitsvorsorge.
Im Entspannungsworkshop erfahren Sie, wie Sie wirkungsvolle kurze Entspannungsübungen in ihren Alltag regelmäßig einsetzen können.
Sie lernen wie sich einfache Entspannungsmethoden wie
schon nach kurzer Zeit positiv auf das Stressempfinden auswirken.
Körperliche Parameter wie erhöhter Blutdruck und Blutzucker werden durch regelmäßige Entspannungsübungen positiv beeinflusst
Österreichische Gesundheitskasse
Gesundheits-Informations-Zenntrum (GIZ)
Christa Seiwald und Verena Lang
stressfrei@oegk.at
05 0766-178800
www.gesundheitskasse.at/stressfrei
Workshop
Dauer: 1,5 Stunden
Kostenfrei, nach Verfügbarkeit
Österreichische Gesundheitskasse
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