Was tut mir gut? Was gibt mir Kraft? Mit unserem Projekt „Gesundes Essen macht uns fit -Tommy Tiger macht mit“ wollten wir den Kindern mit auf den Weg geben, wie wichtig es ist auf sich und den eigenen Körper zu hören.
Tommy Tiger hat uns für mehrere Wochen begleitet. Die Tiger-Handpuppe war unser Experte in Sachen Ernährung, hat den Kindern die Lebensmittelpyramide nähergebracht und jeden Freitag als Lockführer die gesunde Jause mit dem Zug in die Gruppen gebracht. Manchmal zeigte er uns sogar leckere Rezepte, die wir gemeinsam mit den Kindern nachkochen konnten.
Tommy Tiger hat es zum Beispiel auch geschafft, dass Äpfel gerne mit Schale gegessen werden, weil sich darin so viele Vitamine verstecken.
Auch für die Eltern war etwas dabei – nämlich die Tommy Tiger Tafel im Eingangsbereich unseres Kindergartens und verschiedene Ideenkärtchen für eine gesunde Jause zur freien Entnahme.
Außerdem haben wir den Tiger Song gelernt und sind jede Woche mit Tommy Tiger turnen gegangen. Im Turnsaal haben wir tolle neue Bewegungsspiele und Bewegungsübungen kennengelernt. Aber nicht nur die aktive Bewegung wurde gefördert, sondern auch verschiedene Methoden zur Entspannung wurden ausprobiert.
Die Kinder fragen auch nach Abschluss des Projekts immer wieder nach Tommy Tiger und wenn es schwierige Fragen zum Thema Ernährung oder Gesundheit gibt, besucht er uns noch hin und wieder und schenkt uns sein Wissen.
