Unsere diesjährige Fortbildung für Lehrer*innen und Direktor*innen steht ganz im Zeichen der regenerativen Kraft des Schlafes.
Welchen Einfluss ein „gesunder Schlaf“ auf unsere körperliche und psychische Gesundheit haben kann, wird Ass.-Prof. Mag. Dr. Kerstin Hödlmoser im Rahmen dieses Webinars veranschaulichen. Als renommierte Psychologin und Schlafforscherin wird sie sowohl theoretische Einblicke in die Schlafbiologie und Schlafhygiene geben, als auch praktische Übungen und Entspannungstechniken einfließen lassen.
Wir freuen uns diese Fortbildungen im Rahmen der Initiative Gesunde Volksschule Salzburg, welche in Kooperation mit der bvaeb umgesetzt und vom Gesundheitsförderungsfonds Salzburg gefördert wird, anbieten zu können.