Tief durchatmen: An sechs Terminen, über einen Zeitraum von sechs Wochen, lernen Sie Schritt für Schritt, mit dem Rauchen aufzuhören. Sie erarbeiten für sich selbst Verhaltensmöglichkeiten, wie Sie Rückfälle vermeiden bzw. mit ihnen umgehen können. Die Module (jeweils 1,5, Stunden) werden durch eine speziell ausgebildete Psychologin durchgeführt. Ziel des AVOS- Kurses in Zusammenarbeit mit der Salzburger Gebietskrankenkasse ist ein Rauchstopp oder eine Reduktion Ihres bisherigen Zigarettenkonsums.
Orte und Termine:
AVOS – Salzburg, Elisabethstraße 2, 5020 Salzburg, jeweils dienstags ab 19:00 Uhr:
- 13.6.
- 20.6.
- 27.6.
- 4.7.
- 11.7.
- 18.7.
AVOS – Salzburg, Elisabethstraße 2, 5020 Salzburg, jeweils dienstags ab 18:00 Uhr:
- Di, 29.8.
- Di, 5.9.
- Di, 12.9.
- Di, 19.9.
- Di, 26.9.
- Di, 3.10.
AVOS – Flachgau, Bahnhofstraße 5, 5201 Seekirchen, Beginn jeweils 19:00 Uhr
- Mo, 18.9.
- Mo, 25.9.
- Mo, 2.10.
- Mo 9.10.
- Mo 16.10.
- Mo 23.10.
Kosten: 150 Euro sind vor Kursbeginn zu zahlen.
Bei Mindestanwesenheit bei 4 von 6 Terminen ist eine Kostenrückvergütung von mind. der Hälfte der Kurskosten möglich (Ausfüllen eines Fragebogens zu Kursbeginn u.-ende).
Bei Teilnahme an 4 bis 6 Terminen und der Bereitschaft zur wissenschaftlichen Auswertung (Ausfüllen eines Fragebogens zu Kursbeginn u. -ende) und
- bei Schwangerschaft
- oder als Vater/Mutter eines Kindes von bis zu drei Jahren
- oder einem Einkommen bis zur Höhe der bedarfsorientierten Mindestsicherung
- oder im Alter bis 25 Jahre
(Mitglied SGKK, BVA, SVB) können EUR 120 .- rückerstattet werden.
Anmeldung und nähere Infos bei: AVOS: 0662/887588-0, avos@avos.at
