Erstmals fiel dieses Frühjahr der Startschuss für gleich zwei Lebensstilgruppen in einer Gemeinde – und zwar in Bürmoos. Voller Motivation packten 20 Bürmooserinnen und Bürmooser Anfang April Turnschuhe und Nordic-Walking-Stöcke aus, um ihrem alten Lebensstil Ade zu sagen. Fast täglich kann man also nun am frühen Abend eine Gruppe vor dem Gemeindeamt Bürmoos beim Aufwärmen beobachten, die dann gemeinsam viele neue Wege und Walkingstrecken in der Umgebung von Bürmoos entdecken.
Fachlich angeleitet werden die beiden Gruppen von zwei Bewegungsexperten, die mit Rat und Tat zur Seite stehen. Mithilfe der Lebensstilgruppe sollen die TeilnehmerInnen aber nicht nur Spaß an der Bewegung finden – es soll auch eine Ernährungsumstellung unter fachlicher Anleitung einer Diätologin stattfinden die mithilfe einer Einkaufsschulung, Theorieabenden und praktischen Kocheinheiten wertvolle Tipps gibt.
Als dritte Säule wird das Programm abgerundet durch das Kennenlernen und Ausprobieren von verschiedenen Entspannungsmethoden mit Stressmanagementtechniken an insgesamt drei Abenden, geleitet von einer Psychologin. Zwei Lebensstilgruppen bedeuten natürlich einen größeren organisatorischen Aufwand – diesem stellen sich als ständige Ansprechpersonen und Koordinatoren der beiden Gruppen Fritz Kralik und Thomas Kastner mit großem Engagement.
